Life-Coaching
Coaching für Deine persönliche Weiterentwicklung!
Wir begleiten und unterstützen Menschen, die zur Zeit vor besonderen Herausforderungen stehen und private Veränderungen erzielen wollen.
Entfalte Dein persönliches Potential
Welche Persönlichkeit nimmst du in deinem Leben ein?
Unsere Erfahrung zeigt, dass es sich im Life Coaching häufig um die Suche nach der Berufung im Leben handelt, einen authentischen Lebensweg und dessen erfolgreicher Erreichung. Es besteht der Wunsch einer Balance: in persönlichen und beruflichen Fragen.
Stellst du dir öfters die Fragen…
Wo befindest du dich in deinem Leben und wie geht es dir dabei? Welche Herausforderungen rauben dir deine Ressourcen? Was sind deine Ziele, wohin möchtest du dich entwickeln? Wie fühlt es sich an, wenn du dein Leben in vollen Zügen genießt und erfolgreich bist?
Es ist wichtig, sich diese Fragen zu stellen und sich bewusst zu werden, wo man im Leben steht und wo man hinmöchte. Indem man sich klare Ziele setzt und diese verfolgt, kann man ein erfülltes und glückliches Leben führen. Es ist jedoch auch wichtig, sich selbst zu reflektieren und zu schauen, ob man auf dem richtigen Weg ist und ob man sich selbst treu bleibt. Nur so kann man langfristig erfolgreich und zufrieden sein.
Oftmals fehlt ein Außenstehender, der dir hilft, deine aktuelle Lage richtig einzuordnen. Freunde, Arbeitskollegen und die Familie sind meist zu nah dran und haben nicht die emotionale Distanz. Wenn aber jemand Unabhängiges, z.B. ich als Coach, von außen deine Situation beurteile und mit dir gemeinsam an die Sache herantrete, sieht das alles wieder ganz anders aus!
Coaching ist keine Therapie und auch kein entsprechender Ersatz!
Die Klassiker
- So geht es nicht weiter!
- Jetzt bin ich mal dran!
- Lebe ich unter meinem Potenzial?
- In meiner Brust schlagen zwei Herzen. Und jetzt?
- Ich habe einen Traum, ABER…
- Diese Beziehung tut mir nicht gut!
- Home sweet home oder freiwillige Überstunden?
- Leiden oder Leidenschaft? Liebe!
- Mir fehlt etwas!
- Ich bin eine Power-Person, die keine Power mehr hat!
- Karriere, Kinder, Familie, Lebenspartner/in, Eltern, Freunde, Lifestyle, Hund, Katze, Haushalt– easy, oder?
- Lachen ist die beste Medizin. Wo gibt es das Rezept dafür?
Dein Outcome
- Definieren, was Du wirklich willst.
- Deine Worte in Taten umsetzen.
- Deine Power, Energie und Motivation nutzen.
- Spüren, was Dir wirklich wichtig ist.
- Dein persönliches Potenzial entfalten.
- Selbstständig nachhaltige Lösungen finden.
Das Ziel ist mehr Lebensfreude, Authentizität, Leichtigkeit!
Mit Deiner Veränderung wird sich Deine Ausstrahlung verändern!
Warst Du schon mal verliebt? Ja?! Dann weißt Du, wovon wir sprechen!
Das Set-Up
Eine 1:1 Session dauert i.d.R. zwischen 1,5 und 2 Stunden. Die Anzahl der Sessions ist individuell.
Bei vielen Kunden führen bereits wenige Termine zu erstaunlichen Ergebnissen.
Möchtest Du mehr erfahren? Dann kontaktiere uns!
Wissenschaftlich fundierte und erstklassige Coaching-Methoden
Was ist Coaching?
Coaching ist ein professionelles, methodenbasiertes geführtes Gespräch. Neue Denk- und Sichtweisen entstehen, Potentiale werden aufgedeckt und stimmige Lösungen gefunden. Coaching ist keine Therapie und auch kein entsprechender Ersatz!
Das musst du einbringen
Offenheit, Mut, Neugierde und ein wirkliches Commitment.
Reflexion, die Bereitschaft, auch mal über Dich selbst lachen zu können.
Das erwartet dich
Wenn Du uns kennenlernst, wirst Du sehen, dass wir ansteckend optimistisch sind.
Gemeinsam erarbeiten wir Deine Lösung und kombinieren dabei Herz und Verstand.
Das ist dein Outcome
In nur wenigen Stunden kannst Du Klarheit und Erkenntnisse gewinnen, die zu nachhaltigen Ergebnissen führen.
Gute Gründe für unser Coaching
Deine möglichen Ergebnisse bei einer Zusammenarbeit mit uns:
- Herausforderungen bewältigen
- Neue Ziele definieren und unterstützen diese zu erreichen
- Selbstbewusstsein und Selbstkontrolle stärken
- Blockaden und Ängsten überwinden
- Bewältigung von Stress, Erschöpfung und Burn-Outs
- Berufliche Veränderungen planen und Karriereziele verwirklichen
- Work-Life-Balance in Einklang bringen
- Neue Motivation finden
- Bewältigung von Beziehungsstress
- Unterstützen, das eigene Potential zu erkennen und zu nutzen
- Selbst-Organisation und Zeitmanagement verbessern
- Helfen, mehr Glück und Freude im Leben zu finden
- Besser, schwierige Entscheidungen zu treffen/managen
- Was bin ich mir Wert, Selbstreflexion
- Reflexion sichtbar machen
- Feedback geben
- u.v.m.
Klarheit, Zufriedenheit spüren – das ist eines der Ziele des Coachings. Du lernst dich selbst kennen. Du musst dich mit der vorhandenen Situation und mit dir selbst auseinandersetzen – dein Weg zur Selbsterkenntnis und ganz viel innerer Klarheit. Das kann unbequem sein, manchmal auch schmerzen, Erinnerungen wieder hervorzuholen und emotional anstrengend werden – aber es lohnt sich. Du kannst dadurch Blockaden lösen, die bisher bei Entscheidungen oder einem Erfolg im Weg standen. Mit meiner Begleitung und Unterstützung kannst du veraltete Verhaltensmuster durchbrechen und deine Gedanken ordnen. Als Coach helfe ich dir, deine Werte und Bedürfnisse bewusst wahr zu nehmen. Die Bereitschaft für eine Veränderung muss aber bei dir vorhanden sein.
Ein wichtiger Aspekt beim Coaching ist: Wir arbeiten Gemeinsam Schritt für Schritt an deiner persönlichen Herausforderung, die dein Leben durcheinandergebracht hat. Wir versuchen zu verstehen, warum du dich gerade in dieser misslichen Lage befindest. Dadurch erhältst du mehr Klarheit für diese Situation und kannst endlich Tiefschläge wie zum Beispiel Trennungen oder Arbeitslosigkeit überwinden und glücklicher durch den Alltag gehen.